Ogórek, skóra tofu, sałatka z grzybów czarnych
Istnieje wiele sposobów gotowaniaSuszona skóra tofu, które można połączyć z różnymi składnikami, aby stworzyć pyszne naczynia. Dzisiaj nasz suszony producent skóry tofu nauczy Cię, jak zrobić bardzo prostą sałatkę. Jest idealny na upalną pogodę. Ten przepis jest nie tylko łatwy, ale także pożywny i niski w kalorii.
Składniki:
- Czarny grzyb, ogórek, skóra tofu, czosnek
- Sól, puder z kurczaka, cukier, lekki sos sojowy, olej sezamowy
Instrukcje:
- Umyj czarny grzyb i zanurz go w ciepłej wodzie przez 4 godziny.
- Namocz skórę tofu w ciepłej wodzie przez 2 godziny, a następnie pokrój w paski.
- Gotuj czarny grzyb i skórę tofu w zimnej wodzie na dużym ogniu, aż się ugotuje, a następnie odceń i odłóż na bok.
- Obierz ogórek i pokrój na kawałki; Drobno posiekaj czosnek.
- Połącz ogórek, skórę tofu i czarny grzyb w misce. Dodaj czosnek, sól, puder z kurczaka, cukier, sos sojowy i olej sezamowy. Dobrze wymieszaj.
Ta prosta sałatka ze skóry ogórka i tofu jest gotowa do podania. Jest chrupiący, orzeźwiający, pożywny i bardzo niski kalorii. To idealne danie, jeśli chcesz lekką i zdrową alternatywę po zjedzeniu tłustego jedzenia.
Jako tradycyjny chiński produkt sojowy tofu skóra oferuje unikalną konsystencję i bogatą wartość odżywczą. Zachęcamy do wypróbowania tego - na pewno ci się spodoba! Aby kupić lub więcej informacji o produkcie, napisz do wiadomości e -mailinfo@sqsoyproducts.com